Правда, знакомая проблема? Если да, то, скорей всего, вы просто не в то время встаете. Ну вот, к примеру. Будильник звонит в 7.00 утра, вы его выключаете и проваливаетесь в сон. Потом, через 20-50-70 минут что-то вас будит или...
Оказывается, высокообразованные и начитанные видят более яркие и цветные сны. Данное заключение было сделано в результате исследования более двух тысяч человек. Большинство из них заявили, что не видят либо не запоминают своих снов. И только люди, прошедшие на “отлично” ряд интеллектуальных...
Для того чтобы понять себя и других, мы следим за жестами и манерой речи, анализируем поведение и позы во время разговора, но, оказывается, очень многое можно сказать о человеке, наблюдая за ним в самый уязвимый момент его жизни - в...
Ритмы снов   Ритмы у ребенка есть уже внутриутробно – они зависят от маминого ритма жизни. Но в процессе родов они могут сбиться и тут уже мама, примерно зная эти ритмы, должна сама направлять малыша. В основном ритмы связаны с прикладыванием...
Официальная наука уже признала существование загадочных для нас психофизических феноменов, таких как ясновидение, телекинез, телепатия, экстрасенсорное восприятие и др. Говорят, что сверхспособности заложены во всех нас, но вот развить их удается далеко не всем. Это в жизни, а что...
Независимо от того, что явилось первоначальной жалобой на бессонницу, основная ее причина всегда связана с нарушением правил гигиены сна, означающей правильную подготовку ко сну. Действительно, у многих людей, которые страдают инсомнией, на самом деле в течение многих лет накапливаются...
Западный мир пестрит задоловками о новом изобретении - "новаторской технике эротического гипноза", позволяющей решить сексуальные проблемы, пока один из партнеров пребывает во сне. Гипнотизер Кристофер Ричардс, открывший в этом году сайт erotichypnosistechniques.com, обещает научить любого желающего, как преодолеть любые...
Бессонница - это неоднократные нарушения качества и (или) продолжительности сна. «Не могу уснуть! Что делать? Опять бессонница!» Как часто вы задавались этим вопросом?По статистике, более 72% людей, хотя бы однажды, испытывали сложности со сном - постоянные недосыпы, невозможность заснуть...
Казалось бы, сон – очень простая вещь. Но важность полноценного ночного отдыха многие недооценивают. И сон необходим не только потому, что его недостаток не лучшим образом отражается на внешности и приводит к набору веса. Это уже всем хорошо известно....
Сон – особое состояние сознания человека и животных, включающее в себя ряд стадий, закономерно повторяющихся в течение ночи. Появление этих стадий обусловлено активностью различных структур мозга. Во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы: медленный и быстрый сон,...

Популярные