Позы, которые люди принимают во время сна, могут многое рассказать о личности конкретного человека. Профессор Крис Идзиковский, один из ведущих британских экспертов в области сомнологии, утверждает, что обнаружил прямую зависимость между привычными позами спящих людей и индивидуальными свойствами их...
Официальная наука уже признала существование загадочных для нас психофизических феноменов, таких как ясновидение, телекинез, телепатия, экстрасенсорное восприятие и др. Говорят, что сверхспособности заложены во всех нас, но вот развить их удается далеко не всем. Это в жизни, а что...
Сны – не просто причудливые видеофильмы, которые мы смотрим каждую ночь. Через сновидения с нами общается подсознание.
Символы из сна могут дать ключ к решению жизненных проблем, подсказать выход из трудной ситуации, помочь принять решение. Расскажем о толковании десяти наиболее...
Люди, страдающие сонливостью, плохо концентрируются на работе и ведении домашних дел, чувствуют постоянный недостаток энергии, не ощущают «вкуса жизни», а также не способны принимать серьезные решения. Как правило, сонливость возникает от недостатка сна в ночное время. В этом случае...
Научные работники из Университета Небраски пришли к выводу, что регулярные недосыпы провоцируют человека употреблять гораздо больше еды. По словам экспертов, постоянное переедание может стать причиной таких опасных проблем, как ожирение, диабет 2-го типа и болезни сердечно-сосудистой системы.
Исследователи определили, что...
Правда, знакомая проблема? Если да, то, скорей всего, вы просто не в то время встаете. Ну вот, к примеру. Будильник звонит в 7.00 утра, вы его выключаете и проваливаетесь в сон. Потом, через 20-50-70 минут что-то вас будит или...
Независимо от того, что явилось первоначальной жалобой на бессонницу, основная ее причина всегда связана с нарушением правил гигиены сна, означающей правильную подготовку ко сну. Действительно, у многих людей, которые страдают инсомнией, на самом деле в течение многих лет накапливаются...
Оказывается, высокообразованные и начитанные видят более яркие и цветные сны. Данное заключение было сделано в результате исследования более двух тысяч человек. Большинство из них заявили, что не видят либо не запоминают своих снов. И только люди, прошедшие на “отлично” ряд интеллектуальных...
Ритмы снов
Ритмы у ребенка есть уже внутриутробно – они зависят от маминого ритма жизни. Но в процессе родов они могут сбиться и тут уже мама, примерно зная эти ритмы, должна сама направлять малыша. В основном ритмы связаны с прикладыванием...
Стать стройнее без лишних усилий поможет правильный сон: он формирует красивую фигуру ничуть не хуже фитнеса или диеты. Сколько и как нужно спать, чтобы при этом худеть, нам рассказали эксперты.
Недостаток сна и лишний вес связаны напрямую: кроме того, что...
