Япония подарила миру такое популярное изобретение, как караоке (состоит из двух слов: японского кара—пустота и английского orchestra—оркестр). Данное развлечение, которое является непрофессиональным исполнением популярных песен под записанную музыку (так называемую «минусовку», т.е. музыку без голоса солиста), оказывается не только доставляет удовольствие, но и имеет терапевтический эффект.
 
В исследовательской лаборатории госпиталя Карлоса Айи в городе Малага (Испания) группа ученых провела ряд исследований, в результате которых получила интересные результаты. Оказывается, люди, которые регулярно ходят в караоке, и пытаются исполнить какую-нибудь песню в одиночку, а затем в присутствии других людей в зале, могут существенно улучшить свои проблемы с самоуверенностью. 
 
Волнение и страх перед публичным выступлением является очень сильным стрессом для человека, и в списке страхов стоит вторым после страха смерти. Люди, которые хотят развить в себе уверенность и приобрести навыки публичных выступлений, сталкиваются с огромными трудностями по преодолению своего страха. 
 
И вот, как отметили в своем исследовании испанские ученые, посещение караоке стеснительными людьми позволяет им существенно исправить ситуацию и решить психологические проблемы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here