Когда-то одна хорошая подруга дала мне совет: «Качественный секс решает 90% проблем». Нет-нет, это не обязательно должен быть кто-то посторонний и незнакомый. В зависимости от ситуации или уровня жизненных сложностей, это может быть как муж или возлюбленный, так и просто хороший знакомый. В любом случае – эффект не заставит себя долго ждать и еще даже не вырвавшись из объятий партнера, вы почувствуете – жизнь налаживается!
Оказывается, секс не только приносит удовольствие, но и является хорошим антидепрессантом. Почему же так происходит? Дело в том, что во время секса активизируются отдельные центры головного мозга, отвечающие за изменение гормонального статуса организма. А так же организм начинает активно вырабатывать эндорфин – так называемый «гормон радости». Именно он отвечает за хорошее настроение и позитивный взгляд на мир. Поэтому после акта любви – депрессии как не бывало!
Помимо этого, в занятии сексом есть еще много нюансов, способных положительно повлиять как на настроение, так и на общее состояние организма. Например, секс может выступить и в роли обезболивающего. Перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон окситоцин. Под его воздействием в организме образуются болеутоляющие гормоны, являющиеся естественными аналоги морфина. Кстати, наиболее активно их действие в женском организме. Поэтому во время секса у женщин вырабатывается огромное количество эстрогенов, которые легко подавляют даже боли небезызвестного всем предменструального синдрома.
Сложно поверить, но занятие любовью помогает и от… простуды. Как утверждают ученые, сексуально активные люди реже болеют. В крови людей, регулярно занимающихся сексом и не менее регулярно испытывающих оргазм, содержится на 30 процентов больше антител, чем у воздерживающихся от этого удовольствия.
И, конечно же, секс является самым известным способом похудеть! У возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту - как и у тяжелоатлета во время подъема штанги. Один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега в хорошем темпе на беговой дорожке. Так что если заниматься сексом каждый день, то за неделю можно спокойно потерять пол килограмма лишнего веса. Согласитесь, это приятнее штанги.
Лишний вес и желание похудеть это одна из самых распространенных «женских» проблем. Кашлять и рассовывать по всем свободным карманам носовые платки не любят представители обоих полов. Ну а уж хорошее настроение хочет точно каждый. Так что секс, особенно хороший, действительно может избавить от большинства проблем. И кстати, ученые утверждают, что с помощью секса можно не только избавиться от склероза, но и с каждым оргазмом повысить свой IQ.
Катерина Хмельницкая,
©пециально для проекта ПСИХОЛОГ
